martes, 27 de octubre de 2015

¡La importancia de leer las advertencias!

Buenas tardes,

Escribo esta entrada para informar de la importancia que tiene molestarse en leer la información completa de las cosas.


Todo esto viene a que me doy cuenta de que me molesto en contestar una y otra vez las mismas preguntas. Pensé que era porque quizás habían casos muy particulares que necesitaban una atención mayor, pero me estoy dando cuenta que muchas personas (no todas) no se molestan en leer. Sólo quieren algo rápido y personalizado, sin molestarse en mirar si ya se ha contestado la pregunta anteriormente.

Ustedes son miles, yo soy sólo uno, es un poco injusto que tenga que repetir mil veces lo mismo. Hay información en miles de comentarios que he respondido (más de 500), he hecho entradas recopilando la información más repetida para que lo busquen antes de plantear la pregunta, ya que si está ahí contestada es una tontería preguntar lo que ya está solucionado...y me siguen llegando las mismas preguntas. Una y otra vez, las mismas.

Además, puse en la entrada de "Mi tratamiento para la dermatitis seborreica: NO CHAMPÚ", que fue la primera entrada en la que yo hablo sobre este tipo de remedio, que NO me permite contestar más comentarios, no sé si porque la entrada está sobrecargada o porque tiene algún error, pero ya no me permite contestar, y que si querían que les contestase podían formular la pregunta (tras haber comprobado que ya no está contestada en comentarios u otras entradas) en la entrada que yo les ponía allí. Y me siguen llegando comentarios a esa misma entrada, y no puedo contestarlas porque no me deja.

Es lo que no entiendo, ¿qué leen algunas personas cuando miran el blog? No es que me moleste contestar, para nada, me molesta un poco simplemente dedicar tiempo a crear entradas contestando preguntas comunes, y que no se utilicen. A partir de ahora seguiré contestando únicamente a aquellas preguntas que se hagan en la entrada que ya mencioné (donde sí me permite el blog contestar), es decir, ésta: 

http://diariomalak.blogspot.com.es/2014/02/preguntas-y-respuestas-relacionadas-con.html

Y sólo contestaré aquellas que no hayan sido contestadas anteriormente. Los comentarios repetitivos o que se formulen en la entrada de "Mi tratamiento para la dermatitis seborreica: NO CHAMPÚ", es decir, donde NO me permite contestar, LOS BORRARÉ SIN MIRARLOS.


Entradas donde hay información contestada sobre la DS:

http://diariomalak.blogspot.com.es/2015/10/respondiendo-preguntas-sobre-el.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2015/10/bicarbonato-de-sodio-y-vinagre-de.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2014/02/preguntas-y-respuestas-relacionadas-con.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2013/04/mi-tratamiento-para-la-dermatitis.html

Consulten ahí antes de preguntar, tanto en las entradas como en sus respectivos comentarios. Hay muchísima información.

Espero que me comprendan, es cuestión de leer un poco más lo que escribo y hacernos todos la vida un poco más ligera. Saludos! =)

lunes, 19 de octubre de 2015

Respondiendo preguntas sobre el bicarbonato y el vinagre de manzana (dermatitis seborreica)

Hola a todos, sigue dándome problemas la entrada (aparecen a veces las mil respuestas de la misma pregunta que antes no aparecían, y luego vuelven a desaparecer), así que voy a resumir las preguntas que quedan y a responderlas en esta entrada. Espero que les sea útil, no tengo otra solución mejor.

Mi tratamiento para la dermatitis seborreica (NO CHAMPÚ): Bicarbonato y vinagre de manzana.





PREGUNTAS Y RESPUESTAS:

  • ¿Dónde compro el vinagre de manzana?

El vinagre de manzana se puede conseguir en cualquier supermercado, al menos en España.

  • En donde yo vivo no puedo conseguir vinagre de manzana. ¿Qué otra alternativa hay al vinagre de manzana? ¿Puedo utilizar otro tipo de vinagre?

El vinagre de manzana NO se puede sustituir por otro tipo de vinagre porque son mucho más ácidos, pero sí se puede sustituir por el jugo de un limón.

  • El pelo se me reseca con el bicarbonato, ¿cómo puedo evitarlo?

A ver, si bien yo nunca he tenido estos problemas, puede ser cierto que le ocurra a gente con el cabello largo o muy delicado. En estos casos pueden echarse la cantidad de vinagre de manzana que usan siempre, y luego poner un poco más (diluido como siempre) en el resto del pelo (no en el cuero cabelludo, sino de mitad para abajo), ya que resulta acondicionador. Además, en mi opinión se pueden aplicar mascarillas siempre y cuando sea de mitad hacia las puntas, nunca cerca de la raíz porque entonces agravaremos el problema.

  • El pelo no se me queda totalmente limpio, ¿por qué?

Éste es otro problema que yo nunca he sufrido sino los primeros días, y era por tres razones: 

1º. El exceso de grasa que ya tenía causado por la dermatitis era excesivo. Había que ir curándola poco a poco.

2º. El efecto rebote producido por la desintoxicación es un dato a tener en cuenta. Cuando se va, hay menos grasa con la que luchar. No se puede eliminar el exceso de grasa drásticamente porque causa más grasa aún.

3º. No acertaba ni de broma con las dosis que yo necesitaba, así que iba probando con paciencia hasta que di en el clavo.

  • ¿Cuántas veces tengo que lavarme con este tratamiento? ¿Puedo lavármelo más de una vez al día a causa de los picores que aún tengo?

Esto no tiene una cantidad de veces determinada, es en función de lo que a cada persona le venga bien. Yo aconsejo que sea a diario las primeras veces, cuando el brote aún es fuerte. Cuando se elimine el brote, podemos barajar la posibilidad de que pueda ser un día sí y uno no, pero a mi no me sienta bien hacerlo así. Yo necesito lavármelo a diario porque cuando hay un espacio de un día me pica un poco según la estación del año en la que me encuentre (sí, es extraño pero es así).

Con respecto a hacerlo más de una vez al día... No es lo más saludable. Yo lo he hecho alguna vez, un día suelto, pero para nada a diario ni más de una vez esporádica. No lo recomiendo.

Hay infusiones que pueden aplicarse en el cuero cabelludo que ayudan a mitigar el picor hasta que se cure del todo. Yo utilizaba dos: la manzanilla y el laurel. Se hace la infusión, se deja enfriar o reposar hasta que esté tibio, y lo echamos, restregamos suavemente sin pasarnos, ya que no queremos irritar, y lo dejamos secar.

  • ¿Por qué no lo envasas y vendes este remedio?

Hombre, mi intención no es lucrarme con el remedio, sino ayudar. Además, no es algo que haya descubierto yo, esto lo aprendí de un movimiento que ya existía, sería algo inmoral y deshonesto por mi parte. 

Lo bueno que tiene este tratamiento es que es saludable, fácil de utilizar y lo mejor de todo, económico. Cualquier persona puede aplicárselo y ésa es la idea.

  • ¿Recuperaré el pelo que he perdido tras curar mi dermatitis seborreica?

Si no posees alopecia androgénica (AGA), y tu caída de pelo es causada por la dermatitis seborreica únicamente, la teoría dice que sí puedes recuperar tu pelo siempre y cuando no lo hayas perdido por muchos años, que entonces el folículo puede haber muerto ya.

Hay personas que suelen añadir Minoxidil para recuperar su pelo perdido, pero depende de lo irritante que sea para cada persona. No te sirve de mucho que te produzca brotes de dermatitis y te haga perder más pelo (no confundir con el efecto shedding inicial, hablo de picores, inflamación bestial del cuero cabelludo y enrojecimiento).

Unas vitaminas también pueden ayudar y comer saludablemente, y también muy importante, reducir el estrés. Añadir té verde a la dieta (el de calidad, que vas a una tetería a comprarlo al peso, no el del bolsitas del supermercado que a saber qué es ese té, aunque hay algunos de bolsitas que son de calidad pero suelen ser muy pocas marcas), alejarlo de las comidas principales para evitar la mala absorción del hierro, y también añadir a la dieta entre 2 y 8 cucharadas CRUDAS, es decir, EN FRÍO, SIN COCINAR, de aceite de oliva virgen extra obtenida únicamente por prensado mecánico en frío (si pone refinado, o parcialmente refinado, no sirve, es mala para el organismo).

  • Me lavo el pelo la primera o primeras veces, se elimina la picazón pero luego vuelve peor, ¿por qué?

Si es al principio quizás es porque comienza el proceso de desintoxicación. Nuestra dermatitis se pone un poco rebelde, pero es temporal.

También puede ser que abusemos un poco del bicarbonato, que suele ocurrir mucho, o del vinagre que en cierta manera, al ser astringente, si nos pasamos mucho puede producir un aumento de grasa.

Hay que averiguar cuáles son las dosis adecuadas que nosotros necesitamos, no todos somos iguales y no nos afectan igual las mismas cantidades.

  • ¿Cómo que no hay que mezclar el bicarbonato con el vinagre? 

El bicarbonato no se debe mezclar ni en el mismo vaso ni en el cuero cabelludo con el vinagre. Por eso digo que hay que usar dos vasitos o botellas, en donde ponemos agua y el bicarbonato en una y el vinagre de manzana o limón en otra. 

Por eso también decía que hay que echar primero el bicarbonato, restregar y aclararlo, para luego hacer lo mismo con el vinagre. De esta manera NO se mezclan.

Si se mezclasen, producen una reacción efervescente de efectos indeseados para nuestro cuero cabelludo. 

  • ¿Cuánto tiempo dejo reposar el bicarbonato y el vinagre en el cuero cabelludo?

NINGUNO. Tanto uno como otro se deben eliminar tras restregarlos por el cuero cabelludo. NO hay que dejarlos reposar, eso sólo nos traerá problemas e irritación, además de grasa.

  • ¿En cuánto tiempo veré buenos resultados?

Esto depende de cada persona. Yo noté buenos resultados a los tres días más o menos, que es lo que tardó en aparecer e irse la desintoxicación.

Otras personas han dicho que han tardado dos semanas, y otras muchas me han dicho que desde el primer día se les ha quitado todo, al menos todo lo importante (picazón, caída de pelo, irritación), y al par de días se les ha quitado por completo.

Cada persona es un mundo, no puedo decir un número exacto general para todos porque sería mentira.

  • Hay gente que dicen que no hay que usar este tratamiento a diario para evitar sequedad y caída. ¿Esto es cierto?

Yo no tengo ninguna constancia de que eso sea cierto. Llevo unos 4 años utilizando el método a diario, y no tengo ningún problema. Hay comentarios en la entrada de personas que dicen que llevan 2 años usándolo y les va de maravilla. Pienso que si algo nos viene bien, hay que seguir haciéndolo que nadie es más consciente de su propio cuerpo que uno mismo.

  • Mi pelo se ha vuelto fino, se me ha engrasado y se me cae mucho, con una bolita de grasa amarilla. No sé si tengo dermatitis seborreica ni alopecia, ¿qué hago?

En primer lugar, pueden ser dos cosas perfectamente: AGA o dermatitis seborreica, o ambas. No te obsesiones, sólo ve al médico (dermatólogo) y que analice qué es lo que tienes. Si tienes dermatitis seborreica y te la tratas con esta receta y se te va, y aún así se te sigue haciendo el pelo más fino y cayéndosete, desploblándose por zonas, sobre todo la superior/coronilla/entradas, es AGA también. Para eso hay tratamientos efectivos, no te preocupes, no te vas a quedar calvo si lo pillas ahora.

Hazte el tratamiento, analiza qué estás comiendo que pueda perjudicarte (picante y alcohol sobre todo), tus hábitos habituales (dormir poco y estresarte) y añade levadura de cerveza, té verde y aceite de oliva virgen extra CRUDA, sin cocinar, unas 2-8 cucharadas al día (que ponga la botella de aceite que es obtenida mediante procesos mecánicos en frío. Si pone refinada, olvídate de comprarla porque no sirve).

  • Sufro dermatitis seborreica y descamación en las cejas. ¿Este tratamiento puede ser efectivo en otras zonas que no sean el cuero cabelludo?

Yo nunca lo he probado y ni siquiera he investigado si es "bueno" para la piel de otras zonas. Lo que sí se es que hay personas que me han escrito diciéndome que les ha ayudado mucho, y que se lo han aplicado con dosis mucho más pequeñas.

Yo no me  atrevo a afirmar nada porque no lo he probado en mí, pero si lo hicieran, háganlo por la noche, ya que la piel se queda muy reactiva tras tener contacto con ácidos como el limón o el vinagre de manzana y la piel se vuelve fotosensible y genera manchas.

  • ¿Puedo embotellar el remedio para varios días, o tengo que hacerlo siempre de nuevo cada vez que me lave el pelo?

Yo no creo que sea malo embotellarlo para varios días, siempre y cuando controlemos las dosis de forma proporcional con el agua. Es decir, no vamos a echar en la misma cantidad de agua que usaríamos para un lavado el bicarbonato para 3 días, ya que esto sería un ultraconcentrado que nos dejaría la cabeza hecha un cristo.

Hay gente que me pregunta si se pondría malo, yo en principio creo que no porque el vinagre de manzana es un conservante natural, y el bicarbonato nunca he escuchado que se ponga malo, es como si se pusiera mala la sal, no le veo sentido.

De todas maneras, yo prefiero hacerlo a diario.

  • Tengo dermatitis seborreica desde que me hicieron una permanente mal hecha. ¿Debo raparme para utilizar este tratamiento? ¿Puedo frotarme con total normalidad o esto perjudicará a los folículos? ¿Me quemará más los folículos este tratamiento?

No hace falta que te rapes, eso no va a solucionar mucho a no ser que lo quieras hacer por comodidad. El tratamiento va a funcionar igual, y no te preocupes por los folículos, el tratamiento no llega a ellos. 

En cuanto a restregar, no tienes por qué hacerlo fuerte, pero sí puedes hacerlo correctamente si necesidad de presionar. Lo que está claro es que hay que lavar bien el pelo porque si no el cuero cabelludo se va a irritar. Diluye bien el bicarbonato para que no se quede arenilla y te irrite, ya que tú tienes el cuero más sensible de lo normal a causa de la permanente.

  • Tengo caida de cabello a causa del tratamiento de una hepatitis C. Tengo dermatitis seborreica y me han recetado además del tratamiento ortodoxo, Finasteride y una loción de Finasteride y Minoxidil. Creo que no tengo AGA, sino que es más bien a causa del tratamiento de la hepatitis C. ¿Qué hago?

Bueno, esto está fuera un poco de mis conocimientos. Considero que pruebes en primer lugar la receta para ver si la DS se combate sin problemas. Incluso podría utilizar la loción, ya que si estás curado de la DS la loción quizás ya no te irrite, pero la pastilla de Finasteride, si estás totalmente seguro que tu alopecia es a causa del tratamiento de la hepatitis y no por un AGA, no te serviría de mucho. Sería tomar algo por tomar.

Quizás tu dermatólogo considera que la caída es a causa de un AGA aparte de tu tratamiento. Yo lo que haría, personalmente (no soy médico), es curarme primero la DS.

Luego probaría la loción. Si no me irrita, es decir, si puedo echármela y vivir sin problemas, me esperaría a recuperar el pelo. 

Finasteride la dejaría aparcada dependiendo de si pudiese comprobar cómo reaccionaría mi organismo cuando ya no tuviese ese tratamiento (no sé si el tratamiento es de por vida o temporal), pero si fuese temporal, échate sólo las lociones y espera a terminarlo. Quizás todo se normalice tras dejarlo.

Espero que te mejores! Saludos! =)

  • Tengo, en una época de estrés, manchas que supuran. ¿Puedo utilizar la receta?

Si esas manchas son causadas por dermatitis seborreica, no veo por qué no, pero si son otra enfermedad diferente, yo no te lo recomiendo. Como digo, no soy médico, no puedo aconsejar cosas que no he probado en mí, ya que no quiero que nadie se perjudique.

  • La receta ha funcionado en todo, pero aún me queda como una caspa seca muy fina. ¿Se me quitará?

Mmm depende de la persona. Ése es el único síntoma que yo sí mantengo, un polvillo muy muy fino si agito mucho el pelo con la mano. No es nada que me preocupe porque no son caspones ni nada antihigiénico. Es un polvillo muy fino y después de todo lo que sufrí, de buena gana me conformo con eso.

En mi caso te diré que no se quita, pero hay otras personas que sí se les ha quitado.

  • ¿La receta funciona tanto en hombres como en mujeres por igual?

Sí por supuesto, funciona para ambos sexos por igual.

  • Abraham icy: Tengo alopecia desde temprana edad, y nada ha funcionado ni Finasteride ni Minoxidil ni tratamiento de la DS, ¿recuperaré con esto lo perdido?

Hola Abraham, 

Contesto tu pregunta anotando tu nombre porque tu caso me parece extraño y para que lo localices sin problema. 

Es muy extraño que tengas una alopecia que no se frene con nada, ni siquiera con Finasteride y Minoxidil. Está claro que no es sólo DS. La DS se te puede curar con este tratamiento, pero regenerar el pelo no lo sé porque no sé si tienes AGA también.

¿Has probado a hacerte un análisis de alergias alimentarias? Conozco un caso de una chica con alopecia no sólo en la cabeza, sino en todo el cuerpo, y a los 27 años empezó a recuperar su pelo porque era causado por un alimento al cual era alérgica. Ningún médico cayó en eso, sólo le decían que tenía alopecia universal y que tendría que vivir con ello. Ella fue la que indagó y llegó a un médico que lo descubrió. Deberías probar porque no es nada normal.

Ya me contarás cómo evolucionas, espero que mejores y encuentres lo que necesitas para solucionarlo. Saludos! =)

  • ¿Este champú quita la picazón?

En principio sí, a mí me ha quitado la que viene de la DS.

  • Tras utilizar champús agresivos como los de ketoconazol tengo el cuero cabelludo muy sensible. ¿Es normal que me arda el vinagre de manzana? 

Si tienes el cuero cabelludo sensible a causa de productos o de quemaduras solares, es lógico que el vinagre de manzana queme. Recomiendo que no se utilice hasta que pasen unos días y el cuero se recupere, o echar muchísimo menos en mayor cantidad de agua. Si en la nueva cantidad no arde, utilícenlo de esa manera. 

No es bueno que arda, eso quiere decir que el cuero no está bien y no debemos forzarlo. Y es muy importante diluir el vinagre de manzana, ya que conozco personas que se lo han echado sin diluir y por poco se les prende fuego la cabeza, luego comprendieron la importancia de diluir ambos productos en bastante agua.

  • ¿Recomiendas seguir una dieta estricta para la dermatitis seborreica?

En mi caso considero que sí, no estricta pero sí firme en cuanto tomar ciertas sustancias y alimentos. Está totalmente claro que hay que eliminar el alcohol y el picante por completo.

Otra cosa que viene bien eliminar son los lácteos (ya no sólo por dermatitis sino porque no son buenos en general), excepto el kéfir, el yogur natural y el queso tierno de cabra. Son los más compatibles. En cuanto a leches, recomiendo las vegetales, excepto la de soja que como bien comentó un lector del blog, últimamente son transgénicas.

Recomiendo comer muchas verduras y hortalizas, mucho crudo. También recomiendo comer mínimo un ajo al día en crudo, ya que desintoxica la sangre.

Tomar infusiones como té verde y blanco es muy saludable tanto para la caída del pelo como para todo el organismo. Tiene muchos antioxidantes y he leído en foros de alopecia que utilizan mucho extracto de té verde, porque ayuda con el AGA (que no digo que la detenga por sí solo). También las vitaminas que son beneficiosas para la piel son las que nos proporcionan la avena (2 cucharadas máximo al día) y la levadura de cerveza.

Beber entre 2 y 2 litros y medio de agua al día es muy recomendable también para mantenernos saludables, y también tomar jugo de limón.

Añadir a nuestra dieta entre 2 y 8 cucharadas diarias como máximo de aceite de oliva virgen extra en CRUDO (es decir, sin freír) es muy recomendable para cuidar de nuestro organismo, y también de nuestra piel ya que es antiinflamatoria (recuerden que la dermatitis es una inflamación).

Entre otras cosas, hay dietas muy buenas como la que recomienda Suzanne Powell (una dieta disociativa concreta, hay más dietas disociadas pero no estoy de acuerdo con ellas), que son para mantener el organismo siempre saludable y limpio.

  • ¿Debo lavarme el pelo con agua caliente para que esta receta funcione mejor?

No necesariamente, aunque ayuda cuando se tienen caspas o costras. De esta manera se ablandan y se caen con menor agresividad para el cuero cabelludo. Cuando hablo de agua caliente, me refiero a tibia, calentita sin que nos llegue a quemar.

  • ¿Podré hacerme la keratina y lavarme con este tratamiento después?

No soy experto en el ámbito de la peluquería. Creo que deberías consultarlo con el peluquero/a porque no sé si puede dañar la keratina. En teoría no debería pasar nada puesto que está fijada al pelo mediante el calor, pero como el bicarbonato es capaz de arrastrar hasta el tinte, quizás también arrastre la keratina.

  • ¿El bicarbonato hace que se te caiga el pelo?

Hay personas que afirman esto, y que no se debe usar más de una vez en semana. Yo sinceramente no estoy de acuerdo, quizás mal utilizado sí pero yo lo llevo usando 4 años y a diario, y tengo todo mi pelito. Se me cae lo que se me tiene que caer, lo saludable, menos de 100 pelos al día y está todo lleno de pelo, fuerte y sano.

Ni está reseco ni nada, está brillante. Considero que mal utilizado o en condiciones muy personales a lo mejor la receta no viene bien, como personas con otras enfermedades complejas en la piel, no lo sé, pero en líneas generales funciona bien y no le hace perder pelo a nadie (es mi experiencia, y hay comentarios que pueden ver en los que dicen que les ha ido muy bien a largo plazo).

  • ¿Puedo tener el vinagre de manzana, el limón o el bicarbonato todo el día puesto?

NUNCA. Se aclara al momento del lavado, y no se deja reposar.

  • Sufro de insomnio a las dos semanas del tratamiento. ¿Puede tener algo que ver?

No, no te preocupes, es pura coincidencia.


Bueno, creo que he respondido a todas las preguntas, algunas se repetían así que están incluidas en una sola común. Espero que les haya ayudado, 

Saludos! =)


domingo, 18 de octubre de 2015

Respuestas a preguntas (bicarbonato y vinagre): Hay problemas técnicos.

Hola a todos,

Estoy teniendo problemas para responder a los comentarios que me ponen en la siguiente entrada: 


No sé por qué razón, respondo comentarios, aparece que los he puesto y cuando refresco la página, vuelve a aparecer como si no hubiera escrito nada. He respondido preguntas ya más de tres veces y nada. Sin embargo, en esta otra sí que no da problemas: 


Creo que es a causa de la gran cantidad de comentarios que hay. La entrada está empezando a implosionar y me gustaría que antes de que generara un agujero negro en el planeta, me escribieran las dudas que vengan a partir de ahora relacionadas con el bicarbonato y el vinagre en la siguiente entrada:



Para poder resolver el problema de las preguntas que ya están formuladas, creo que si esto no se arregla en un par de días, empezaré a escribir una entrada con las dudas que quedan (formuladas de forma escueta, porque si no la entrada va a tener más kilómetros que la gran muralla china) y responderlas ahí. No queda otra opción, no quiero dejar a nadie sin respuesta.

Espero que les parezca bien, no puedo hacer mucho más! Disculpen las molestias.

Saludos y gracias! =)

Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana: Qué ha sido de mí hasta día de hoy

Buenas a todos!

Siento no poder contestar a todos los comentarios a tiempo, aún quedan pendientes unos 100... Lo siento pero tengo aún poco tiempo para dedicarme como me gustaría a ellos, pero los contestaré.

Perdí la cuenta de cuándo empecé este maravilloso tratamiento, pero yo diría que llevaré unos 3-4 años más o menos (el tiempo pasa asquerosamente rápido).

Esta entrada la hago porque leyendo por encima comentarios no publicados aún, un chico quiso saber cómo sigo a día de hoy con el tratamiento, ya que no sabe si a la larga es tan eficaz como a corto plazo.


Por lo tanto, voy a comentar cómo he seguido a raíz de esta receta casera: maravillosamente. No he tenido ningún problema desde entonces, ni problemas con el pelo, ni el cuero cabelludo.

Los que dicen que el bicarbonato es malo para el pelo: mi experiencia es muy positiva, no lo tengo reseco ni quebradizo ni se me cae. Tengo el pelo mucho más fuerte y brillante que antes (quizás se deba también a la combinación con el vinagre de manzana, que tiene muy buena fama con el pelo).

No he tenido efectos rebotes extraños, ni brotes sin venir a cuento ni temporadas de dermatitis. Vamos, nada raro. Para mí la dermatitis a día de hoy no existe, a no ser que beba alcohol, que entonces simplemente tengo una irritación que se me quita en el mismo día aplicándome este remedio (lo comprobé tras mucho tiempo sin tomar alcohol, tres simples cervezas es suficiente para irritar al organismo, así que cuidado con lo que tomamos porque esta enfermedad es puñetera).

Mi consejo es que no sólo nos centremos en utilizar esta receta, sino también en modificar ciertos hábitos que tienen mucho poder sobre nuestro bienestar cuando existe esta enfermedad, como por ejemplo:

  • Dormir lo necesario, ya que al dormir muy poco el cuero cabelludo se puede irritar.
  • No beber alcohol, ya sé que suena un poco extremista pero a mí personalmente me irrita muchísimo, y ahora recuerdo que los brotes más horrorosos de hace bastantes años iban siempre de la mano de las fiestas donde bebía algo de alcohol. Si no lo quieres dejar, al menos modéralo porque al fin y al cabo es tu bienestar el que se perjudica.
  • No comer comidas picantes. Sé que la comida mexicana está tremenda, y que la vida con picante está mucho mejor, pero esta enfermedad no comprende de gustos y se irrita con facilidad.
  • Vivir con un poquito menos de estrés: si no puedes estresarte menos, al menos busca una actividad que te ayude a eliminar el estrés del día, porque ésta sí que es una de las principales causas de los brotes.
  • No echarnos productos alcohólicos en el pelo como por ejemplo gominas, espumas, lacas, etcétera, ya que esto irrita muchísimo. La alternativa que yo uso es gel de aloe 100% puro (si podemos evitar que contenga más ingredientes mejor, ya que algunos que añaden son cancerígenos).

Bueno, ya he aportado lo que quería, y simplemente voy a hacer un resumen de esta historia:

  • La receta lleva funcionando años conmigo y, la verdad, me ha solucionado el problema. 
  • No uso champú. Nunca. Ni de farmacia, ni naturales, ni de peluquería, ni nada. Mi champú es la receta y me deja el pelo totalmente limpio.
  • La receta es para toda la vida, no es para eliminar brotes y luego echar porquerías de nuevo en el cuero cabelludo. Se volvería a manifestar el problema.
  • No he tenido nunca contraindicaciones, NI UNA, excepto los primeros días que manifesté el efecto rebote típico de utilizar algo natural y desintoxicar el organismo. Tres días me duró, he oído que a otros les dura hasta dos semanas. Simplemente era que los síntomas eran un poco más intensos, pero finalizaron al continuar con la receta.
  • Estoy muy contento y feliz con este remedio.
  • Cuido mi alimentación y mis hábitos para no tirar piedras sobre mi tejado y desbaratar lo que consigo con este remedio. En la vida los factores que impulsan las cosas son varios, nunca uno solo. Me lavo con esta receta, como lo mejor que puedo evitando lo que irrita o moderándolo, realizo hábitos lo más saludablemente que puedo e intento estresarme un poco menos. Lo del sueño aún no lo controlo bien, pero aún así estoy genial.

Espero que esto resuelva algunas dudas! 

Saludos a todos!!

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