martes, 27 de octubre de 2015

¡La importancia de leer las advertencias!

Buenas tardes,

Escribo esta entrada para informar de la importancia que tiene molestarse en leer la información completa de las cosas.


Todo esto viene a que me doy cuenta de que me molesto en contestar una y otra vez las mismas preguntas. Pensé que era porque quizás habían casos muy particulares que necesitaban una atención mayor, pero me estoy dando cuenta que muchas personas (no todas) no se molestan en leer. Sólo quieren algo rápido y personalizado, sin molestarse en mirar si ya se ha contestado la pregunta anteriormente.

Ustedes son miles, yo soy sólo uno, es un poco injusto que tenga que repetir mil veces lo mismo. Hay información en miles de comentarios que he respondido (más de 500), he hecho entradas recopilando la información más repetida para que lo busquen antes de plantear la pregunta, ya que si está ahí contestada es una tontería preguntar lo que ya está solucionado...y me siguen llegando las mismas preguntas. Una y otra vez, las mismas.

Además, puse en la entrada de "Mi tratamiento para la dermatitis seborreica: NO CHAMPÚ", que fue la primera entrada en la que yo hablo sobre este tipo de remedio, que NO me permite contestar más comentarios, no sé si porque la entrada está sobrecargada o porque tiene algún error, pero ya no me permite contestar, y que si querían que les contestase podían formular la pregunta (tras haber comprobado que ya no está contestada en comentarios u otras entradas) en la entrada que yo les ponía allí. Y me siguen llegando comentarios a esa misma entrada, y no puedo contestarlas porque no me deja.

Es lo que no entiendo, ¿qué leen algunas personas cuando miran el blog? No es que me moleste contestar, para nada, me molesta un poco simplemente dedicar tiempo a crear entradas contestando preguntas comunes, y que no se utilicen. A partir de ahora seguiré contestando únicamente a aquellas preguntas que se hagan en la entrada que ya mencioné (donde sí me permite el blog contestar), es decir, ésta: 

http://diariomalak.blogspot.com.es/2014/02/preguntas-y-respuestas-relacionadas-con.html

Y sólo contestaré aquellas que no hayan sido contestadas anteriormente. Los comentarios repetitivos o que se formulen en la entrada de "Mi tratamiento para la dermatitis seborreica: NO CHAMPÚ", es decir, donde NO me permite contestar, LOS BORRARÉ SIN MIRARLOS.


Entradas donde hay información contestada sobre la DS:

http://diariomalak.blogspot.com.es/2015/10/respondiendo-preguntas-sobre-el.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2015/10/bicarbonato-de-sodio-y-vinagre-de.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2014/02/preguntas-y-respuestas-relacionadas-con.html

http://diariomalak.blogspot.com.es/2013/04/mi-tratamiento-para-la-dermatitis.html

Consulten ahí antes de preguntar, tanto en las entradas como en sus respectivos comentarios. Hay muchísima información.

Espero que me comprendan, es cuestión de leer un poco más lo que escribo y hacernos todos la vida un poco más ligera. Saludos! =)

lunes, 19 de octubre de 2015

Respondiendo preguntas sobre el bicarbonato y el vinagre de manzana (dermatitis seborreica)

Hola a todos, sigue dándome problemas la entrada (aparecen a veces las mil respuestas de la misma pregunta que antes no aparecían, y luego vuelven a desaparecer), así que voy a resumir las preguntas que quedan y a responderlas en esta entrada. Espero que les sea útil, no tengo otra solución mejor.

Mi tratamiento para la dermatitis seborreica (NO CHAMPÚ): Bicarbonato y vinagre de manzana.





PREGUNTAS Y RESPUESTAS:

  • ¿Dónde compro el vinagre de manzana?

El vinagre de manzana se puede conseguir en cualquier supermercado, al menos en España.

  • En donde yo vivo no puedo conseguir vinagre de manzana. ¿Qué otra alternativa hay al vinagre de manzana? ¿Puedo utilizar otro tipo de vinagre?

El vinagre de manzana NO se puede sustituir por otro tipo de vinagre porque son mucho más ácidos, pero sí se puede sustituir por el jugo de un limón.

  • El pelo se me reseca con el bicarbonato, ¿cómo puedo evitarlo?

A ver, si bien yo nunca he tenido estos problemas, puede ser cierto que le ocurra a gente con el cabello largo o muy delicado. En estos casos pueden echarse la cantidad de vinagre de manzana que usan siempre, y luego poner un poco más (diluido como siempre) en el resto del pelo (no en el cuero cabelludo, sino de mitad para abajo), ya que resulta acondicionador. Además, en mi opinión se pueden aplicar mascarillas siempre y cuando sea de mitad hacia las puntas, nunca cerca de la raíz porque entonces agravaremos el problema.

  • El pelo no se me queda totalmente limpio, ¿por qué?

Éste es otro problema que yo nunca he sufrido sino los primeros días, y era por tres razones: 

1º. El exceso de grasa que ya tenía causado por la dermatitis era excesivo. Había que ir curándola poco a poco.

2º. El efecto rebote producido por la desintoxicación es un dato a tener en cuenta. Cuando se va, hay menos grasa con la que luchar. No se puede eliminar el exceso de grasa drásticamente porque causa más grasa aún.

3º. No acertaba ni de broma con las dosis que yo necesitaba, así que iba probando con paciencia hasta que di en el clavo.

  • ¿Cuántas veces tengo que lavarme con este tratamiento? ¿Puedo lavármelo más de una vez al día a causa de los picores que aún tengo?

Esto no tiene una cantidad de veces determinada, es en función de lo que a cada persona le venga bien. Yo aconsejo que sea a diario las primeras veces, cuando el brote aún es fuerte. Cuando se elimine el brote, podemos barajar la posibilidad de que pueda ser un día sí y uno no, pero a mi no me sienta bien hacerlo así. Yo necesito lavármelo a diario porque cuando hay un espacio de un día me pica un poco según la estación del año en la que me encuentre (sí, es extraño pero es así).

Con respecto a hacerlo más de una vez al día... No es lo más saludable. Yo lo he hecho alguna vez, un día suelto, pero para nada a diario ni más de una vez esporádica. No lo recomiendo.

Hay infusiones que pueden aplicarse en el cuero cabelludo que ayudan a mitigar el picor hasta que se cure del todo. Yo utilizaba dos: la manzanilla y el laurel. Se hace la infusión, se deja enfriar o reposar hasta que esté tibio, y lo echamos, restregamos suavemente sin pasarnos, ya que no queremos irritar, y lo dejamos secar.

  • ¿Por qué no lo envasas y vendes este remedio?

Hombre, mi intención no es lucrarme con el remedio, sino ayudar. Además, no es algo que haya descubierto yo, esto lo aprendí de un movimiento que ya existía, sería algo inmoral y deshonesto por mi parte. 

Lo bueno que tiene este tratamiento es que es saludable, fácil de utilizar y lo mejor de todo, económico. Cualquier persona puede aplicárselo y ésa es la idea.

  • ¿Recuperaré el pelo que he perdido tras curar mi dermatitis seborreica?

Si no posees alopecia androgénica (AGA), y tu caída de pelo es causada por la dermatitis seborreica únicamente, la teoría dice que sí puedes recuperar tu pelo siempre y cuando no lo hayas perdido por muchos años, que entonces el folículo puede haber muerto ya.

Hay personas que suelen añadir Minoxidil para recuperar su pelo perdido, pero depende de lo irritante que sea para cada persona. No te sirve de mucho que te produzca brotes de dermatitis y te haga perder más pelo (no confundir con el efecto shedding inicial, hablo de picores, inflamación bestial del cuero cabelludo y enrojecimiento).

Unas vitaminas también pueden ayudar y comer saludablemente, y también muy importante, reducir el estrés. Añadir té verde a la dieta (el de calidad, que vas a una tetería a comprarlo al peso, no el del bolsitas del supermercado que a saber qué es ese té, aunque hay algunos de bolsitas que son de calidad pero suelen ser muy pocas marcas), alejarlo de las comidas principales para evitar la mala absorción del hierro, y también añadir a la dieta entre 2 y 8 cucharadas CRUDAS, es decir, EN FRÍO, SIN COCINAR, de aceite de oliva virgen extra obtenida únicamente por prensado mecánico en frío (si pone refinado, o parcialmente refinado, no sirve, es mala para el organismo).

  • Me lavo el pelo la primera o primeras veces, se elimina la picazón pero luego vuelve peor, ¿por qué?

Si es al principio quizás es porque comienza el proceso de desintoxicación. Nuestra dermatitis se pone un poco rebelde, pero es temporal.

También puede ser que abusemos un poco del bicarbonato, que suele ocurrir mucho, o del vinagre que en cierta manera, al ser astringente, si nos pasamos mucho puede producir un aumento de grasa.

Hay que averiguar cuáles son las dosis adecuadas que nosotros necesitamos, no todos somos iguales y no nos afectan igual las mismas cantidades.

  • ¿Cómo que no hay que mezclar el bicarbonato con el vinagre? 

El bicarbonato no se debe mezclar ni en el mismo vaso ni en el cuero cabelludo con el vinagre. Por eso digo que hay que usar dos vasitos o botellas, en donde ponemos agua y el bicarbonato en una y el vinagre de manzana o limón en otra. 

Por eso también decía que hay que echar primero el bicarbonato, restregar y aclararlo, para luego hacer lo mismo con el vinagre. De esta manera NO se mezclan.

Si se mezclasen, producen una reacción efervescente de efectos indeseados para nuestro cuero cabelludo. 

  • ¿Cuánto tiempo dejo reposar el bicarbonato y el vinagre en el cuero cabelludo?

NINGUNO. Tanto uno como otro se deben eliminar tras restregarlos por el cuero cabelludo. NO hay que dejarlos reposar, eso sólo nos traerá problemas e irritación, además de grasa.

  • ¿En cuánto tiempo veré buenos resultados?

Esto depende de cada persona. Yo noté buenos resultados a los tres días más o menos, que es lo que tardó en aparecer e irse la desintoxicación.

Otras personas han dicho que han tardado dos semanas, y otras muchas me han dicho que desde el primer día se les ha quitado todo, al menos todo lo importante (picazón, caída de pelo, irritación), y al par de días se les ha quitado por completo.

Cada persona es un mundo, no puedo decir un número exacto general para todos porque sería mentira.

  • Hay gente que dicen que no hay que usar este tratamiento a diario para evitar sequedad y caída. ¿Esto es cierto?

Yo no tengo ninguna constancia de que eso sea cierto. Llevo unos 4 años utilizando el método a diario, y no tengo ningún problema. Hay comentarios en la entrada de personas que dicen que llevan 2 años usándolo y les va de maravilla. Pienso que si algo nos viene bien, hay que seguir haciéndolo que nadie es más consciente de su propio cuerpo que uno mismo.

  • Mi pelo se ha vuelto fino, se me ha engrasado y se me cae mucho, con una bolita de grasa amarilla. No sé si tengo dermatitis seborreica ni alopecia, ¿qué hago?

En primer lugar, pueden ser dos cosas perfectamente: AGA o dermatitis seborreica, o ambas. No te obsesiones, sólo ve al médico (dermatólogo) y que analice qué es lo que tienes. Si tienes dermatitis seborreica y te la tratas con esta receta y se te va, y aún así se te sigue haciendo el pelo más fino y cayéndosete, desploblándose por zonas, sobre todo la superior/coronilla/entradas, es AGA también. Para eso hay tratamientos efectivos, no te preocupes, no te vas a quedar calvo si lo pillas ahora.

Hazte el tratamiento, analiza qué estás comiendo que pueda perjudicarte (picante y alcohol sobre todo), tus hábitos habituales (dormir poco y estresarte) y añade levadura de cerveza, té verde y aceite de oliva virgen extra CRUDA, sin cocinar, unas 2-8 cucharadas al día (que ponga la botella de aceite que es obtenida mediante procesos mecánicos en frío. Si pone refinada, olvídate de comprarla porque no sirve).

  • Sufro dermatitis seborreica y descamación en las cejas. ¿Este tratamiento puede ser efectivo en otras zonas que no sean el cuero cabelludo?

Yo nunca lo he probado y ni siquiera he investigado si es "bueno" para la piel de otras zonas. Lo que sí se es que hay personas que me han escrito diciéndome que les ha ayudado mucho, y que se lo han aplicado con dosis mucho más pequeñas.

Yo no me  atrevo a afirmar nada porque no lo he probado en mí, pero si lo hicieran, háganlo por la noche, ya que la piel se queda muy reactiva tras tener contacto con ácidos como el limón o el vinagre de manzana y la piel se vuelve fotosensible y genera manchas.

  • ¿Puedo embotellar el remedio para varios días, o tengo que hacerlo siempre de nuevo cada vez que me lave el pelo?

Yo no creo que sea malo embotellarlo para varios días, siempre y cuando controlemos las dosis de forma proporcional con el agua. Es decir, no vamos a echar en la misma cantidad de agua que usaríamos para un lavado el bicarbonato para 3 días, ya que esto sería un ultraconcentrado que nos dejaría la cabeza hecha un cristo.

Hay gente que me pregunta si se pondría malo, yo en principio creo que no porque el vinagre de manzana es un conservante natural, y el bicarbonato nunca he escuchado que se ponga malo, es como si se pusiera mala la sal, no le veo sentido.

De todas maneras, yo prefiero hacerlo a diario.

  • Tengo dermatitis seborreica desde que me hicieron una permanente mal hecha. ¿Debo raparme para utilizar este tratamiento? ¿Puedo frotarme con total normalidad o esto perjudicará a los folículos? ¿Me quemará más los folículos este tratamiento?

No hace falta que te rapes, eso no va a solucionar mucho a no ser que lo quieras hacer por comodidad. El tratamiento va a funcionar igual, y no te preocupes por los folículos, el tratamiento no llega a ellos. 

En cuanto a restregar, no tienes por qué hacerlo fuerte, pero sí puedes hacerlo correctamente si necesidad de presionar. Lo que está claro es que hay que lavar bien el pelo porque si no el cuero cabelludo se va a irritar. Diluye bien el bicarbonato para que no se quede arenilla y te irrite, ya que tú tienes el cuero más sensible de lo normal a causa de la permanente.

  • Tengo caida de cabello a causa del tratamiento de una hepatitis C. Tengo dermatitis seborreica y me han recetado además del tratamiento ortodoxo, Finasteride y una loción de Finasteride y Minoxidil. Creo que no tengo AGA, sino que es más bien a causa del tratamiento de la hepatitis C. ¿Qué hago?

Bueno, esto está fuera un poco de mis conocimientos. Considero que pruebes en primer lugar la receta para ver si la DS se combate sin problemas. Incluso podría utilizar la loción, ya que si estás curado de la DS la loción quizás ya no te irrite, pero la pastilla de Finasteride, si estás totalmente seguro que tu alopecia es a causa del tratamiento de la hepatitis y no por un AGA, no te serviría de mucho. Sería tomar algo por tomar.

Quizás tu dermatólogo considera que la caída es a causa de un AGA aparte de tu tratamiento. Yo lo que haría, personalmente (no soy médico), es curarme primero la DS.

Luego probaría la loción. Si no me irrita, es decir, si puedo echármela y vivir sin problemas, me esperaría a recuperar el pelo. 

Finasteride la dejaría aparcada dependiendo de si pudiese comprobar cómo reaccionaría mi organismo cuando ya no tuviese ese tratamiento (no sé si el tratamiento es de por vida o temporal), pero si fuese temporal, échate sólo las lociones y espera a terminarlo. Quizás todo se normalice tras dejarlo.

Espero que te mejores! Saludos! =)

  • Tengo, en una época de estrés, manchas que supuran. ¿Puedo utilizar la receta?

Si esas manchas son causadas por dermatitis seborreica, no veo por qué no, pero si son otra enfermedad diferente, yo no te lo recomiendo. Como digo, no soy médico, no puedo aconsejar cosas que no he probado en mí, ya que no quiero que nadie se perjudique.

  • La receta ha funcionado en todo, pero aún me queda como una caspa seca muy fina. ¿Se me quitará?

Mmm depende de la persona. Ése es el único síntoma que yo sí mantengo, un polvillo muy muy fino si agito mucho el pelo con la mano. No es nada que me preocupe porque no son caspones ni nada antihigiénico. Es un polvillo muy fino y después de todo lo que sufrí, de buena gana me conformo con eso.

En mi caso te diré que no se quita, pero hay otras personas que sí se les ha quitado.

  • ¿La receta funciona tanto en hombres como en mujeres por igual?

Sí por supuesto, funciona para ambos sexos por igual.

  • Abraham icy: Tengo alopecia desde temprana edad, y nada ha funcionado ni Finasteride ni Minoxidil ni tratamiento de la DS, ¿recuperaré con esto lo perdido?

Hola Abraham, 

Contesto tu pregunta anotando tu nombre porque tu caso me parece extraño y para que lo localices sin problema. 

Es muy extraño que tengas una alopecia que no se frene con nada, ni siquiera con Finasteride y Minoxidil. Está claro que no es sólo DS. La DS se te puede curar con este tratamiento, pero regenerar el pelo no lo sé porque no sé si tienes AGA también.

¿Has probado a hacerte un análisis de alergias alimentarias? Conozco un caso de una chica con alopecia no sólo en la cabeza, sino en todo el cuerpo, y a los 27 años empezó a recuperar su pelo porque era causado por un alimento al cual era alérgica. Ningún médico cayó en eso, sólo le decían que tenía alopecia universal y que tendría que vivir con ello. Ella fue la que indagó y llegó a un médico que lo descubrió. Deberías probar porque no es nada normal.

Ya me contarás cómo evolucionas, espero que mejores y encuentres lo que necesitas para solucionarlo. Saludos! =)

  • ¿Este champú quita la picazón?

En principio sí, a mí me ha quitado la que viene de la DS.

  • Tras utilizar champús agresivos como los de ketoconazol tengo el cuero cabelludo muy sensible. ¿Es normal que me arda el vinagre de manzana? 

Si tienes el cuero cabelludo sensible a causa de productos o de quemaduras solares, es lógico que el vinagre de manzana queme. Recomiendo que no se utilice hasta que pasen unos días y el cuero se recupere, o echar muchísimo menos en mayor cantidad de agua. Si en la nueva cantidad no arde, utilícenlo de esa manera. 

No es bueno que arda, eso quiere decir que el cuero no está bien y no debemos forzarlo. Y es muy importante diluir el vinagre de manzana, ya que conozco personas que se lo han echado sin diluir y por poco se les prende fuego la cabeza, luego comprendieron la importancia de diluir ambos productos en bastante agua.

  • ¿Recomiendas seguir una dieta estricta para la dermatitis seborreica?

En mi caso considero que sí, no estricta pero sí firme en cuanto tomar ciertas sustancias y alimentos. Está totalmente claro que hay que eliminar el alcohol y el picante por completo.

Otra cosa que viene bien eliminar son los lácteos (ya no sólo por dermatitis sino porque no son buenos en general), excepto el kéfir, el yogur natural y el queso tierno de cabra. Son los más compatibles. En cuanto a leches, recomiendo las vegetales, excepto la de soja que como bien comentó un lector del blog, últimamente son transgénicas.

Recomiendo comer muchas verduras y hortalizas, mucho crudo. También recomiendo comer mínimo un ajo al día en crudo, ya que desintoxica la sangre.

Tomar infusiones como té verde y blanco es muy saludable tanto para la caída del pelo como para todo el organismo. Tiene muchos antioxidantes y he leído en foros de alopecia que utilizan mucho extracto de té verde, porque ayuda con el AGA (que no digo que la detenga por sí solo). También las vitaminas que son beneficiosas para la piel son las que nos proporcionan la avena (2 cucharadas máximo al día) y la levadura de cerveza.

Beber entre 2 y 2 litros y medio de agua al día es muy recomendable también para mantenernos saludables, y también tomar jugo de limón.

Añadir a nuestra dieta entre 2 y 8 cucharadas diarias como máximo de aceite de oliva virgen extra en CRUDO (es decir, sin freír) es muy recomendable para cuidar de nuestro organismo, y también de nuestra piel ya que es antiinflamatoria (recuerden que la dermatitis es una inflamación).

Entre otras cosas, hay dietas muy buenas como la que recomienda Suzanne Powell (una dieta disociativa concreta, hay más dietas disociadas pero no estoy de acuerdo con ellas), que son para mantener el organismo siempre saludable y limpio.

  • ¿Debo lavarme el pelo con agua caliente para que esta receta funcione mejor?

No necesariamente, aunque ayuda cuando se tienen caspas o costras. De esta manera se ablandan y se caen con menor agresividad para el cuero cabelludo. Cuando hablo de agua caliente, me refiero a tibia, calentita sin que nos llegue a quemar.

  • ¿Podré hacerme la keratina y lavarme con este tratamiento después?

No soy experto en el ámbito de la peluquería. Creo que deberías consultarlo con el peluquero/a porque no sé si puede dañar la keratina. En teoría no debería pasar nada puesto que está fijada al pelo mediante el calor, pero como el bicarbonato es capaz de arrastrar hasta el tinte, quizás también arrastre la keratina.

  • ¿El bicarbonato hace que se te caiga el pelo?

Hay personas que afirman esto, y que no se debe usar más de una vez en semana. Yo sinceramente no estoy de acuerdo, quizás mal utilizado sí pero yo lo llevo usando 4 años y a diario, y tengo todo mi pelito. Se me cae lo que se me tiene que caer, lo saludable, menos de 100 pelos al día y está todo lleno de pelo, fuerte y sano.

Ni está reseco ni nada, está brillante. Considero que mal utilizado o en condiciones muy personales a lo mejor la receta no viene bien, como personas con otras enfermedades complejas en la piel, no lo sé, pero en líneas generales funciona bien y no le hace perder pelo a nadie (es mi experiencia, y hay comentarios que pueden ver en los que dicen que les ha ido muy bien a largo plazo).

  • ¿Puedo tener el vinagre de manzana, el limón o el bicarbonato todo el día puesto?

NUNCA. Se aclara al momento del lavado, y no se deja reposar.

  • Sufro de insomnio a las dos semanas del tratamiento. ¿Puede tener algo que ver?

No, no te preocupes, es pura coincidencia.


Bueno, creo que he respondido a todas las preguntas, algunas se repetían así que están incluidas en una sola común. Espero que les haya ayudado, 

Saludos! =)


domingo, 18 de octubre de 2015

Respuestas a preguntas (bicarbonato y vinagre): Hay problemas técnicos.

Hola a todos,

Estoy teniendo problemas para responder a los comentarios que me ponen en la siguiente entrada: 


No sé por qué razón, respondo comentarios, aparece que los he puesto y cuando refresco la página, vuelve a aparecer como si no hubiera escrito nada. He respondido preguntas ya más de tres veces y nada. Sin embargo, en esta otra sí que no da problemas: 


Creo que es a causa de la gran cantidad de comentarios que hay. La entrada está empezando a implosionar y me gustaría que antes de que generara un agujero negro en el planeta, me escribieran las dudas que vengan a partir de ahora relacionadas con el bicarbonato y el vinagre en la siguiente entrada:



Para poder resolver el problema de las preguntas que ya están formuladas, creo que si esto no se arregla en un par de días, empezaré a escribir una entrada con las dudas que quedan (formuladas de forma escueta, porque si no la entrada va a tener más kilómetros que la gran muralla china) y responderlas ahí. No queda otra opción, no quiero dejar a nadie sin respuesta.

Espero que les parezca bien, no puedo hacer mucho más! Disculpen las molestias.

Saludos y gracias! =)

Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana: Qué ha sido de mí hasta día de hoy

Buenas a todos!

Siento no poder contestar a todos los comentarios a tiempo, aún quedan pendientes unos 100... Lo siento pero tengo aún poco tiempo para dedicarme como me gustaría a ellos, pero los contestaré.

Perdí la cuenta de cuándo empecé este maravilloso tratamiento, pero yo diría que llevaré unos 3-4 años más o menos (el tiempo pasa asquerosamente rápido).

Esta entrada la hago porque leyendo por encima comentarios no publicados aún, un chico quiso saber cómo sigo a día de hoy con el tratamiento, ya que no sabe si a la larga es tan eficaz como a corto plazo.


Por lo tanto, voy a comentar cómo he seguido a raíz de esta receta casera: maravillosamente. No he tenido ningún problema desde entonces, ni problemas con el pelo, ni el cuero cabelludo.

Los que dicen que el bicarbonato es malo para el pelo: mi experiencia es muy positiva, no lo tengo reseco ni quebradizo ni se me cae. Tengo el pelo mucho más fuerte y brillante que antes (quizás se deba también a la combinación con el vinagre de manzana, que tiene muy buena fama con el pelo).

No he tenido efectos rebotes extraños, ni brotes sin venir a cuento ni temporadas de dermatitis. Vamos, nada raro. Para mí la dermatitis a día de hoy no existe, a no ser que beba alcohol, que entonces simplemente tengo una irritación que se me quita en el mismo día aplicándome este remedio (lo comprobé tras mucho tiempo sin tomar alcohol, tres simples cervezas es suficiente para irritar al organismo, así que cuidado con lo que tomamos porque esta enfermedad es puñetera).

Mi consejo es que no sólo nos centremos en utilizar esta receta, sino también en modificar ciertos hábitos que tienen mucho poder sobre nuestro bienestar cuando existe esta enfermedad, como por ejemplo:

  • Dormir lo necesario, ya que al dormir muy poco el cuero cabelludo se puede irritar.
  • No beber alcohol, ya sé que suena un poco extremista pero a mí personalmente me irrita muchísimo, y ahora recuerdo que los brotes más horrorosos de hace bastantes años iban siempre de la mano de las fiestas donde bebía algo de alcohol. Si no lo quieres dejar, al menos modéralo porque al fin y al cabo es tu bienestar el que se perjudica.
  • No comer comidas picantes. Sé que la comida mexicana está tremenda, y que la vida con picante está mucho mejor, pero esta enfermedad no comprende de gustos y se irrita con facilidad.
  • Vivir con un poquito menos de estrés: si no puedes estresarte menos, al menos busca una actividad que te ayude a eliminar el estrés del día, porque ésta sí que es una de las principales causas de los brotes.
  • No echarnos productos alcohólicos en el pelo como por ejemplo gominas, espumas, lacas, etcétera, ya que esto irrita muchísimo. La alternativa que yo uso es gel de aloe 100% puro (si podemos evitar que contenga más ingredientes mejor, ya que algunos que añaden son cancerígenos).

Bueno, ya he aportado lo que quería, y simplemente voy a hacer un resumen de esta historia:

  • La receta lleva funcionando años conmigo y, la verdad, me ha solucionado el problema. 
  • No uso champú. Nunca. Ni de farmacia, ni naturales, ni de peluquería, ni nada. Mi champú es la receta y me deja el pelo totalmente limpio.
  • La receta es para toda la vida, no es para eliminar brotes y luego echar porquerías de nuevo en el cuero cabelludo. Se volvería a manifestar el problema.
  • No he tenido nunca contraindicaciones, NI UNA, excepto los primeros días que manifesté el efecto rebote típico de utilizar algo natural y desintoxicar el organismo. Tres días me duró, he oído que a otros les dura hasta dos semanas. Simplemente era que los síntomas eran un poco más intensos, pero finalizaron al continuar con la receta.
  • Estoy muy contento y feliz con este remedio.
  • Cuido mi alimentación y mis hábitos para no tirar piedras sobre mi tejado y desbaratar lo que consigo con este remedio. En la vida los factores que impulsan las cosas son varios, nunca uno solo. Me lavo con esta receta, como lo mejor que puedo evitando lo que irrita o moderándolo, realizo hábitos lo más saludablemente que puedo e intento estresarme un poco menos. Lo del sueño aún no lo controlo bien, pero aún así estoy genial.

Espero que esto resuelva algunas dudas! 

Saludos a todos!!

sábado, 22 de febrero de 2014

Preguntas y respuestas relacionadas con el champú natural: bicarbonato y vinagre

Hola a todos, voy a escribir esta entrada para resolver dudas que se plantean constantemente en la entrada del champú  natural: bicarbonato y vinagre de manzana. Iré añadiendo preguntas y respuestas a medida que vayan surgiendo. Gracias ^^


  • ¿Puedo usar esta mezcla de bicarbonato y vinagre de manzana aunque no tenga dermatitis seborreica?
Sí, ya que es un champú natural indicado para evitar las sustancias nocivas y tóxicas del champú comercial; con esto logramos prevenir muchos efectos secundarios y enfermedades relacionadas con ellos.
  • ¿Es más eficaz dejar reposar el bicarbonato o el vinagre de manzana durante toda una noche o durante "x" minutos?
Nunca se debe dejar reposar ninguno de los dos elementos de esta mezcla, sólo lograremos efectos indeseados y completamente contrarios a los que buscamos. No por más tiempo es más efectivo, sino al revés. Lo ideal es echarlo, restregar/masajear muy bien y suavemente y aclarar. Hay que salir de la ducha sin nada de producto.
  • No tengo vinagre de manzana, ¿puedo utilizar vinagre de vino?
Exactamente no lo sé, yo cuando descubrí esta receta leí que el vinagre de manzana era el más suave, por eso se utilizaba éste. Sin embargo, mucha gente lo sustituye con el jugo de un limón diluido en un vaso de agua. A mí personalmente no me hace el mismo efecto que el vinagre de manzana, y sin embargo a otras personas les va mejor. Es cuestión de probar y ver resultados.
  • ¿Cada cuánto tengo que lavarme el pelo con esta mezcla?
Yo personalmente he sustituido 100% el champú comercial por esto, y al principio tenía que lavármelo a diario una vez al día para que la dermatitis no me diese problemas, pero tras mucho tiempo me he dado cuenta que puedo dejármelo hasta 2 días sin lavarlo sin problemas (esto depende de cada persona y de tu situación emocional actual). Lo que no hay que utilizar productos irritantes (gomina, laca, cera, etcétera), porque entonces vamos a tener que lavarlo a diario y sin garantía de que los resultados aparezcan.
  • ¿Puedo intercalar champú normal/de bebé con esta mezcla? ¿Algún día podré volver al champú normal/de bebé habitualmente?
Desde mi experiencia lo ideal es no utilizar champú, porque yo en los años que llevo no lo he usado y no tengo ni grasa, ni suciedad, ni pelo reseco, ni pelo más claro, ni ningún tipo de infección/enfermedad de la piel ni heridas ni nada por el estilo. Sin embargo, no puedo decir lo mismo del champú comercial. En mi caso el champú me trae más problemas que soluciones (champú de supermercado, de peluquería, de farmacia...he probado de todo). Si tu cuero cabelludo aguanta que lo intercales y es muy necesario para ti, hazlo si lo deseas. Y volver al champú normal estamos en las mismas, volverá a salir la dermatitis y por lo tanto volverás al remedio. Eso depende de la decisión de cada uno, mi consejo (porque así lo hago para mí y me va bien), es que no.
  • Llevo un tiempo que cuando me lavo el pelo con este remedio, no noto que quede completamente limpio, ¿es normal?
No no es normal, puesto que el pelo con este remedio queda aún más limpio que con el champú comercial. La razón de esa situación es que o has echado menos bicarbonato del que necesitas, o que no has masajeado correctamente. Masajea mejor por todos lados y verás que el pelo queda perfectamente limpio.
  • ¿Elimina este remedio la dermatitis seborreica mientras se utilice totalmente?
Totalmente, siempre y cuando se siga utilizando como champú, ya que si se deja de usar la dermatitis volverá a nosotros como crónica que es. Lo único que puede quedar residual es caspa seca, pero muy muy poca.
  • ¿El pelo caído vuelve a crecer después de este tratamiento?
Depende. Si la razón de la caída del pelo era únicamente la dermatitis seborreica y no han pasado más de 5 años desde que ese pelo cayó, el folículo sigue vivo (en teoría) y volverá a crecer con normalidad y a recuperar su grosor, así como la densidad del pelo. Si existen otros factores como la alopecia androgénica o androgenética, entonces puede que disminuya un poco la caída una vez curada la dermatitis pero continuará cayéndose, necesitándose otro tipo de tratamiento además de éste para evitar la caída y recuperar el cabello que aún no haya muerto (lo tiene que dictaminar el dermatólogo o el médico de cabecera, los cuales pueden mandar dependiendo del estado de salud del paciente y sus características el Minoxidil o el Finasteride).
  • ¿Dónde puedo comprar el vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio? ¿El bicarbonato de sodio es el mismo que se utiliza para cocinar o el acidez de estómago?
Se puede comprar ambos en el supermercado. El bicarbonato sódico o de sodio es el mismo que utilizamos en la cocina o para la acidez.
  • ¿Es mejor el bicarbonato de sodio en su forma "arenosa", o en forma más apelmazada?
Esto da lo mismo, sigue siendo bicarbonato y tiene las mismas propiedades, aunque para facilitar la aplicación la forma arenosa es la mejor desde mi punto de vista (aunque yo nunca he visto la apelmazada, sólo la que viene en polvo).
  • ¿Se puede utilizar este remedio en otras zonas del cuerpo, como por ejemplo, la cara si hay dermatitis?
Si bien yo no he probado hasta este punto la receta, ya han preguntado varias personas y lo han experimentado y dicen que les va estupendamente para la dermatitis seborreica de la cara, pecho, etcétera. Si lo usas, hazlo bajo tu responsabilidad y con mucho cuidado, o consulta con tu médico.
  • ¿Qué cantidad de bicarbonato y vinagre de manzana debo usar?
Esto es muy relativo porque cada persona es distinta y los cuerpos no reaccionan igual ante las mismas dosis. En principio no debemos usar grandes cantidades y mucho menos sin diluir porque podría hacernos daño. Como medida estándar usaremos un vaso lleno de agua con una cuchara grande de bicarbonato, incluso una y media como máximo (en principio, esto es relativo). Con el vinagre de manzana pondremos unas tres o cuatro cucharadas grandes pero en otro vaso con agua aparte, nunca se deben mezclar ni el bicarbonato ni el vinagre ya sea en la cabeza o en el mismo vaso, porque se produce una reacción química. Después cada uno puede modificar bajo su responsabilidad las cantidades dependiendo de su cuerpo o sus necesidades, pero levemente, ya sea a la alta o a la baja, pero siempre con cuidado.
  • ¿Puedo usar acondicionadores y/o mascarillas después del lavado?
Por poder, puedes, pero yo no lo recomiendo a no ser que tengas el pelo largo y lo apliques en las puntas, pero bajo ningún concepto que esté cerca ni de la raíz y mucho menos que toque el cuero cabelludo.
  • Noto que mi pelo se queda un poco más graso en los primeros días del tratamiento, ¿es normal?
Sí es normal porque el cuero cabelludo se está desintoxicando de todas las sustancias nocivas que ha acumulado del champú comercial y puede que durante los primeros días empeore en cuanto a grasa o picores, pero luego se estabiliza. Yo mismo tuve una depuración de unos 3 o 4 días (no recuerdo exactamente cuántos fueron pero mínimo 3 fueron) y parecía que no paraba de expulsar grasa.
  • Esta pregunta me la hicieron una sola vez pero la pongo aquí por si alguien tiene alguna duda al respecto: "¿Es cierto que a los pacientes con SIDA les da dermatitis seborreica?"
En principio no sé qué sintomatología completa sufren las personas con SIDA (que no VIH, sida es ya la enfermedad avanzada), sé que a algunas les salen manchas y síntomas de otras enfermedades que ya existen por sí mismas. Si les da dermatitis seborreica, no lo sé, pero si les diera en ese caso sería a causa de su enfermedad, pero eso no quiere decir que una persona que sufra dermatitis seborreica tenga SIDA, no van unidas necesariamente. Pueden salirte manchas de forma natural con los años y no tener que ver con tener SIDA, y sin embargo a personas con esta enfermedad a causa de ella las desarrollan. Espero haberme explicado bien, simplemente quiero dejar claro que tener dermatitis seborreica no significa padecer la otra enfermedad. La dermatitis seborreica actualmente no tiene un origen claro, pero sospechan que el estrés es el principal desencadenante.

  • ¿Puedo utilizar esta mezcla para retirar productos cosméticos que necesito utilizar a diario?
Yo no utilizo productos cosméticos en el pelo, por lo tanto no puedo confirmar pero en principio sí funciona porque arrastra hasta el tinte del pelo (el bicarbonato sódico), así que imagino que si puede con la grasa, la suciedad y hasta con el tinte del pelo, podrá también con mascarillas/aceites protectores del calor, etcétera. La cuestión es probar, y habrán productos que necesiten más lavados que otros que se lavarán con uno solo.
  • Si tengo el pelo muy largo, o mucha cantidad, ¿puedo variar las cantidades para que cubra todo?
Desde mi punto de vista se pueden variar las cantidades siempre y cuando no nos excedamos. Yo a estas alturas lo echo a ojo y hay días que echo un poco más de lo normal y no ocurre nada, simplemente intento echar proporcionalmente el bicarbonato teniendo en cuenta al vinagre. Podemos variar las cantidades de forma saludable (medio vaso de bicarbonato se sobreentiende que muy saludable no es, depende del cuero cabelludo de cada uno).

  • ¿Se puede utilizar para limpiar todo el cabello o sólo el cuero cabelludo?
Se utiliza para lavar por completo tanto el cuero cabelludo como el cabello hasta las puntas: es igual que un champú comercial de toda la vida, pero más líquido.


Nota importante: Desde mi punto de vista, y bajo mi experiencia, siempre es mejor poner más vinagre de manzana que bicarbonato, ya que el vinagre regula el ph ácido de la piel y tiene propiedades muy beneficiosas. Ya saben, una piel con manto ácido es una piel saludable y protegida, así que mejor siempre poner más cantidad de vinagre que de bicarbonato (sin excedernos, poner una cucharada de bicarbonato y 78 de vinagre tampoco es bueno porque engrasa demasiado. Es cuestión de probar y ver qué cantidad nos viene bien).


A medida que vayan surgiendo, iré añadiendo la lista de preguntas y respuestas más frecuentes para no repetir individualmente lo mismo sino que podamos agilizar el proceso; sin embargo si surgen otras dudas pregunten sin problema y cuenten la evolución que siguen y su caso personal que siempre son bien recibidos. Saludos y gracias! ^^

domingo, 21 de abril de 2013

Mi tratamiento para la dermatitis seborreica: NO CHAMPÚ

IMPORTANTE, LEER ANTES, NO ME HAGO RESPONSABLE DE QUE NO HAYAN LEÍDO LA ADVERTENCIA DE NO PODER CONTESTAR COMENTARIOS:

ESTA ENTRADA NO PERMITE CONTESTAR MÁS COMENTARIOS. A PARTIR DE AHORA SI QUIEREN COMENTAR Y RECIBIR RESPUESTA, TENDRÁN QUE ESCRIBIR EN LA SIGUIENTE ENTRADA: http://diariomalak.blogspot.com.es/2014/02/preguntas-y-respuestas-relacionadas-con.html

EN ESA ENTRADA TAMBIÉN ESTÁN LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS MÁS FRECUENTES, PARA QUE CONSULTEN ANTES DE PREGUNTAR PORQUE SE SUELEN REPETIR MUCHAS VECES Y AHÍ ENCONTRARÁN LA RESPUESTA.

TAMBIÉN HE CONTESTADO PREGUNTAS QUE NO ME PERMITIÓ LA ENTRADA EN SU MOMENTO EN ESTA OTRA. SI HAS PUBLICADO ANTES DEL DÍA 19 DE OCTUBRE DEL 2015 Y NO APARECE NINGUNA RESPUESTA, REVISA ESTA ENTRADA Y AHÍ LA ENCONTRARÁS: http://diariomalak.blogspot.com.es/2015/10/respondiendo-preguntas-sobre-el.html

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Hola a todos, me gustaría relatar mi experiencia y que sirva para quien está luchando contra la dermatitis seborreica.

Como bien saben, la dermatitis seborreica es una enfermedad bastante difícil de llevar, puesto que engrasa, genera caspa y genera unos picores horribles y una gran caída de cabello (que creando amistad con la AGA puede resultar traumático en la aplicación de minoxidil 5%), además de la imposibilidad de utilizar ciertos productos en el pelo, entre otros.



Yo tenía una caída de pelo importante, y todo era causa de la dermatitis seborreica. No descarto una posible AGA, pero si tras el tratamiento de Finasteride sigue cayéndose, es entonces un problema de dermatitis que hay que solucionar (o atacar ambas a la vez). En este caso mi caída disminuyó casi por completo cuando traté la dermatitis seborreica, pero al principio tuve que sufrir unas cuantas etapas de búsqueda del producto idóneo para mi problema.

Probé de todo lo que se vendía en la farmacia: Ketopirox, ketoconazol, sebiprox, ciclochem (el mejor que me iba dentro de lo malo), pirotex, y un largo etcétera. Me causaban un efecto rebote bastante importante y además, el que frenaba ligeramente la caída y los picores me dejaba el pelo bastante estropeado, llegando a ser bastante desagradable al tacto.

Un día me cansé de los dermatólogos, la farmacéutica y todo ese tinglado, y me dio por probar algo más natural: el champú casero. De champú no tiene sino el nombre, pero hace un efecto muchísimo más eficaz.

El champú sintético tiene productos químicos que no son beneficiosos para nuestro organismo, y después de leer mucho sobre el tema, me he dado cuenta que no es más que un invento absurdo que nos obliga a utilizar otros productos (acondicionador, mascarilla, etcétera), que, a la vez, nos enferman. Hay como unos 300 estudios que avalan que dan cáncer y muchos problemas más para el organismo. Al enfermarnos, le damos trabajo a otros productos y medicamentos, así como a otros servicios profesionales (más médicos, más farmacia, más gastos). Y esto lo podemos llevar también a muchos otros ámbitos, como por ejemplo la alimentación, donde nos enferman con los colorantes, aditivos, edulcorantes, etcétera. Todo ello nos va enfermando y nos mete en un sistema macabro donde prima únicamente los intereses económicos de unos pocos, a costa de la salud y el dinero de las personas. Pero bueno, intento no desviarme mucho más del tema.

Así que busqué en internet, y descubrí cómo se lavaban el pelo las personas antes de la novedísima aparición de eso que llamamos champú: el vinagre de manzana y el bicarbonato. Hay personas incapaces de utilizar productos que no sean sintéticos, ya porque piensan que es desagradable, que no huele a fresa, rosas y mil cosas más... en fin, ese tipo de personas no saben lo difícil que es tener una dermatitis seborreica. Cuando la tienes avanzada, intentas y pruebas lo que haga falta, y éste es uno de los casos. Para aquellas personas que les preocupa el olor que se queda en el pelo: el vinagre cuando se aclara finalmente, no deja olor en el pelo. Directamente, no huele a nada, pero eso sí, el pelo se queda limpio como una patena, ni rastro de productos, ni rastro de suciedad y ni rastro de grasa. Más limpio incluso que con los champús sintéticos.

El bicarbonato actúa limpiando todo el cuero cabelludo, toda la grasa y todas aquellas sustancias que se hayan adherido al pelo; arrastra toda la suciedad. El cuero cabelludo es ácido, y el bicarbonato tiene un ph demasiado básico, por lo que para que el cuero no se reseque ni el pelo se quede hecho un desastre, se añade el vinagre de manzana. Luego todo esto se aclara con agua y el pelo queda perfecto.

Al par de días de probar esta fabulosa fórmula, misteriosamente mi cuero cabelludo, tras una desintoxicación muy ligera, empezó a cambiar su tonalidad. Ya no estaba ni rojo ni rosado, estaba normal, como cualquier persona con un cuero cabelludo sano. Lo mejor vino cuando la caída cesó y comenzó a tener un ritmo de caída normal, como cualquier persona que no tiene ningún tipo de problema dérmico ni capilar.

Llevo un año utilizando ese "champú casero", y no tengo ni dermatitis, ni se me cae más pelo de lo normal, ni me pica la cabeza, y por supuesto, está mucho más limpia que cuando me lavaba con champú de todos los tipos, porque éste ni me reseca el cuero ni me genera grasa ni me enferma. Vamos, que está mucho más limpio que cuando usaba champú comercial.

Para quien se anime, así es cómo se realiza:

Necesitas:
  • Dos vasos con agua.
  • Bicarbonato.
  • Vinagre de manzana.
Un vasito de agua con dos o tres cucharadas pequeñas de bicarbonato. Por otro lado, otro vaso con agua y con un chorrito de vinagre de manzana (medio dedo más o menos, a ojo se puede hacer sin problemas).

Cuando te duches, te mojas el pelo. Te echas primero el bicarbonato disuelto en el agua y te frotas la cabeza suavemente. Obviamente no hay espuma, pero está limpiando (la espuma no es para nada símbolo de limpieza y mucho menos es algo bueno, todo lo contrario, entre menos espuma tenga un jabón o detergente, mejor, más saludable, y si no hace espuma, mejor. La espuma no limpia).

Cuando hayan acabado de masajear, aclárenlo con agua. Tras haber eliminado todo el bicarbonato, echamos ahora el vinagre de manzana diluido en el vaso con agua, y masajeamos también. Cuando terminemos, lo aclaramos bien con el agua.

Y ya está, no queda olor, el pelo queda genial y la dermatitis se esfuma. A quien le parezca esto algo sucio, mejor no le cuento qué porquería se está echando cuando compra champú comercial, pero estaría bien que leyeran el blog de Acapulco70, de la mano de una chica llamada Yael, ahí explica bastante bien cómo juegan con nosotros. Además, hay miles de publicaciones en otras partes de la red que hablan de este problema (a todos los niveles, no sólo en el ámbito de la salud).

Bueno, espero que les vaya bien el tratamiento porque a mí me ha ido de lujo. Saludos!!

viernes, 6 de abril de 2012

¿Es bueno tomar leche?

Hoy he mirado mi correo, y he encontrado entre varios correos una "actualización" de una blogger llamada Yael, (acapulco70.com) en donde enviaba un nuevo post y una serie de enlaces interesantes de temas diversos. Encontré uno que me llamaba especialmente la atención: "Por qué no es bueno tomar leche". He de decir que he escuchado mucho acerca de este tema, y ya no bebo leche de vaca, pero no sabía todos los motivos exactos de por qué es perjudicial.




El blog que contiene el artículo es el siguiente: http://dumboshop.blogspot.com.es/2011/12/por-que-no-es-bueno-tomar-leche.html , y dice lo siguiente:

"POR QUÉ NO ES BUENO TOMAR LECHE

Voy a empezar este post dejando bien claro que yo soy FAN de la leche, cuanto más entera y más grasa mejor. Me gusta sola, fría o caliente, me bebería litros. He tomado leche con cereales para desayunar cada día durante los primeros 29 años de mi vida (los dos últimos, gracias a Arieh, he disminuido mucho muchísimo su consumo) y no le tengo alergia ni nada parecido, aunque tanto a mi hermano como a mi mejor amiga les han diagnosticado este año una intolerancia severa a la lactosa que les daba muchos problemas estomacales.
El caso es que sabíamos que no era buena, pero no sabíamos exactamente por qué hasta que descubrimos este vídeo, una conferencia de la nutricionista Lucía Redondo, donde lo explica de forma perfecta y clara. Yo no voy a dejar por completo los lácteos, seguiré haciendo pasteles, comiendo queso con la pasta y cocinando carbonaras y quizás me dé un capricho de vez en cuando con un gran vaso de leche fresca para merendar, pero desde luego, no seré yo la que dé leche a mis futuros hijos hasta que estos estén ya bien creciditos, cuando puedan decidir.
Como la conferencia es larga (dura casi una hora), me la he visto dos o tres veces y he hecho un resumen, que se lee mucho más rápido y os da una idea del contenido. De todas maneras, no está por supuesto todo lo que dice ni los estudios a los que referencia, así que si tenéis algo de interés por el asunto, merece la pena que os guardéis una horita y le deis al play (puede ser mientras fregais los platos o cocináis, por ejemplo).

Como dato, empezaré por decir que el 75% de la poblacion mundial son intolerantes a la lactosa. Nuestra raza (la caucásica) está más adaptada porque lleva mucho más tiempo consumiéndola (y por tanto sólo tiene un índice de entre 10-15% de intolerantes). 
Pero la pregunta es: ¿qué tiene la leche para que sea tan mala?
Por ejemplo, PROTEÍNAS. Albúmina en su mayoría y un poco de caseína. Estas proteínas son las causantes de la mayoría de alergias. Aunque se diga que también hay albúmina y caseína en la leche humana, no son la misma caseína ni la misma albúmina. Ni tampoco están en la misma proporción.
Cuando las proteínas llegan al aparato digestivo son muy difíciles de digerir, porque la leche neutraliza los ácidos del estómago (se toma para la acidez a veces), pero como los necesitamos para digerir proteínas pues ya vamos mal. Y además se necesita una enzima llamada rennina que tenemos cuando somos bebés (para digerir la leche materna) pero luego se va eliminando al crecer. Mal otra vez. 
Además, las proteínas de la leche pasan a la sangre en la gente que tiene sindrome de hiperpermeabilidad intestinal. Si te creías a salvo lo llevas claro, porque lo tiene prácticamente todo el mundo (todos los niños pequeños la tienen, los adultos con mala alimentación -que comen carne y azúcar, nada tan chungo aparentemente-, la toma de antibióticos o antiinflamatorios, el consumo de tabaco y alcohol, el estrés y la ansiedad...), y son agujeros que se hacen en las paredes del intestino que permiten el paso de moléculas al torrente sanguíneo.
Y si pasan a la sangre el organismo de forma automática activa el sistema inmunitario para librarse de esa sustancia extraña. Eso produce como mínimo mucosidades (eliminación de tóxicos natural), pero también problemas más graves: asma, diabetes tipo 1 (cuando se introducen los lácteos antes de los 4 años de edad, por ejemplo), dermatitis, eccemas, acné, artritis reumatoidea (para tratarlas se elimina el trigo y los lácteos por completo), y por supuesto alergias.
Además, la leche tiene grasas saturadas (malas, malas), colesterol, la enzima xantino oxidasa -está demostrado que la sangre la absorbe, y parece ser una de las responsables de que los lácteos aumenten el riesgo cardiovascular ya que daña las paredes de las arterias-. De ahí que también se haya relacionado el consumo frecuente de lácteos como una de las causas favorecedoras de ataques de corazón y demás.
La leche, para digerirse, tiene que romperse y transformarse en glucosa y galactosa. Los intolerantes a la lactosa no tienen lactasa, una enzima que permite romper las moléculas de la leche para que se digiera mejor y se convierta en dicha glucosa y galactosa. La galactosa además tenemos que transformarla, y si no tenemos la capacidad de transformarla se relaciona con problemas de infertilidad o cáncer de ovario o cataratas en los ojos. Chungo, sí.
En la leche, por supuesto, también hay HORMONAS.
Los terneros crecen muy rápido para ser independientes cuando antes y necesitan muchas hormonas de crecimiento, que se les dan a través de la leche de sus madres. El hecho de que la tomemos nosotros (es una hormona que nosotros tenemos en pequeñas cantidades pero si las aumentamos hay mucho más riesgo de padecer cáncer de mama y de próstata). El medicamento que se da a las mujeres con cáncer de mama es un inhibidor de esta hormona, lo que supone una aberración si dicha mujer sigue tomando lácteos.
Para colmo, la leche que consumimos del súper (no ecológica), procede de vacas que son gravemente maltratadas, que no están ni limpias ni bien cuidadas ni tienen espacio vital, a las que se les enchufan unas máquinas ordeñantes espantosas todos los días de su vida, y que son medicadas con muchos antibióticos y alimentadas con piensos cargados de pesticidas. Todo esto obviamente pasa a la leche. ¡Qué bien!
La idea de que el calcio de la leche es vital y sobre lo necesaria que es la leche para los huesos y para el desarrollo de los niños es una gran mentira. El calcio es necesario, obviamente, pero está sobrevalorado y la cantidad diaria recomendada está muy por encima de la que tendría que ser. Hay un estudio que demuestra que en los países donde más lácteos se consumen es donde más osteoporosis hay. La osteoporosis no es que falte calcio sino que están oxidadas las estructuras del hueso (más y más mentiras para hacernos consumir y evitar la caída de una indústria mega-potente).
¿Qué hacer entonces para tener huesos fuertes?
Con una alimentación equilibrada se aporta el calcio suficiente. Los huesos no necesitan solo calcio sino muchos otros minerales, vitamina D (luz del sol) para que el calcio se fije en el hueso, antioxidantes, ejercicio físico y un equilibrio hormonal adecuado.

Y lo que NO necesitan es abuso de proteína animal, sal y azúcar y refinados.
Si tomamos proteínas animales (la carne, entre otras cosas chungas, deja montón de resíduos ácidos y hace que el calcio que tomamos se vaya a la orina inmediatamente), el exceso de sal nos descalcifica y el azúcar y los refinados son ladrones de minerales.
 
Con mejorar esto en nuestra alimentación sería suficiente. Pero como dice la chica, no vale con dejar de tomar leche pero seguir zampándose chuletones, es una tontería sin sentido. Ahora, obviamente, cada uno hace lo que le parece :)
Si no es la leche, qué tomamos?
Los mejores alimentos para los huesos son:

Las algas, porque tienen mucho calcio, magnesio, todos los minerales necesarios.
El sésamo, que tiene también mucho calcio y magnesio.
Las crucíferas (brócoli, coliflor, etc) que tienen mucho más calcio que la leche y se absorbe mucho más (60% contra solo un 30%).
Y el sol! No tomar el sol en bikini sino que nos de el sol en la cara es suficiente :)

Y si aún así quiero tomar lácteos?
Una persona sana y sin intolerancias podría consumir lácteos de cabra y oveja ya que causan menos problemas que los de vaca, pero siempre que sean ecológicos (para evitar pesticidas y antibióticos) y si puede ser fermentados pues mucho mejor. La leche tal cual tiene TODOS los problemas que hemos comentado, pero cuando se fermenta es como si se pre-digiriese.
 
Yo, como os he dicho, no voy a suprimirla del todo, igual que de vez en cuando también soy fan de irme al Burger King o de hincharme a marisco o a chuches e igual que me bebo mis cervezas y mis gintonics a sabiendas de que no me hacen ningún favor. La diferencia es que sé que lo que me tomo no es beneficioso para nada y sé por qué no lo es, que siempre es mejor que estar en la ignorancia. Y aunque me repito más que el ajo, creo que lo más importante son los niños. Si no hincharías a tu hijo con hamburguesas del McDonald's, ¿por qué le haces beberse un vaso de leche, dos yogures, un actimel y dos porciones de queso cada día?
Simplemente creo que hay que saberlo, igual que hay que saber que lo principal para un bebé es la leche materna y no las leches preparadas de la farmacia, y que para un niño que ya no mama deja de ser necesario tomar ningún otro lácteo en su vida,  así espero que os haya sido útil de alguna forma, y que lo compartáis (citando la fuente, que para eso me he currado el resumen!) con quién os parezca oportuno, madres y padres especialmente."
 
Creo firmemente en este tipo de afirmaciones desde que desconfío completamente del sistema. Estoy dándome cuenta desde hace tiempo de cómo manipulan a la población con información falsa y métodos de control de masas, por llamarlo de una manera. 
 
Desde situaciones "legalizadas", hasta la "ilegalidad permitida", podemos observar que nuestro entorno se haya contaminado de corrupción. La gente se preocupa por la política como si fuera lo único de lo que deberíamos ver cambios, cuando nos están manipulando constantemente contaminando lo que comemos con miles de pesticidas y hormonas (las hormonas aumentan la producción, y además, fíjate tú, aumenta el número de enfermedades y de cáncer en humanos, lo que mantiene estupendamente a la industria farmacéutica, muy inteligentes), las cremas que utilizamos (si supieran todo lo que hacen a través de las cremas para mantener su sistema de consumo...), hasta las "modas", todo se basa no en la satisfacción del ser humano sino en la satisfacción de 20-30 personas que son las que están viendo lo sumamente gilipollas que podemos llegar a ser creyéndonos todo. 
 
Por lo tanto, quien crea que lo de la leche es mentira, que piense cuántas personas enfermas hay en los sitios súper desarrollados, cuántas drogas andan circulando "sin que se puedan frenar", sin contar las legales por supuesto que tantas consultas de médicos hablando de lo malo que es el tabaco y la bebida y bien que el Estado las vende, y cuántas enfermedades cuyos tratamientos que reportan mucho beneficio económico a la industria farmacéutica, en pleno siglo XXI, no "son capaces de encontrar cura". Sólo puede creérselo un tonto, y terminarán descubriendo tarde o temprano que tontos van quedando muy pocos.


lunes, 30 de enero de 2012

Cosmética y alimentación cancerígena: ¿Estamos sometidos?

¿Es realmente la industria cosmética y farmacéutica responsable con sus clientes? ¿Todo lo que usamos en nuestra higiene y uso íntimo es saludable? ¿Significa algo el "dermatológicamente testado"? ¿Esto sirve para algo realmente o es una forma de engañarnos?




Bueno, me gustaría copiar unas conclusiones de Joaquín Velazquez Álvarez, catedrático de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, presidente de CIMA, acerca de los componentes que contienen estos productos y de su influencia en nuestra salud. Creo que es hora de darse cuenta de las cosas y consumir más productos naturales no nocivos para nuestra salud (entre más compremos productos naturales libres de estas sustancias, más se abaratarán, ya que cuando la demanda de productos crece, descienden los precios, actualmente son tan caros porque los compran muy pocas personas).

El artículo es el siguiente:

"LA PIEL, PRIMERA LINEA DE DEFENSA DE NUESTRO ORGANISMO"

Por: Joaquín Velázquez Álvarez, AMD, CPG, NL
Catedrático Universidad Interamericana de Puerto Rico
Presidente CIMA (Confederación Internacional de Medicinas Alternativas de América)

Introducción

Pocos comprendemos que nuestra piel es la primera línea de defensa de nuestro organismo contra los elementos del mundo externo. Es la barrera contra la invasión de microorganismos, además, nos ayuda a regular la temperatura corporal y por medio de la sudación, excreta agua y diversos productos de desecho del metabolismo.

Es el órgano más grande y sensitivo de nuestro organismo y el más expuesto al mundo exterior, por lo tanto, es el que más recibe estímulos táctiles, térmicos y dolorosos. Además, las células epidérmicas pueden producir enzimas (carboxilasas, fosfatasas y sulfatasas) y complejos inmunitarios en respuesta a una invasión viral.

Por éstas y muchas razones más, necesita el mejor de nuestros cuidados, contra el sol, químicos artificiales y sintéticos, fragancias artificiales, perfumes, colonias, jabones, preservativos, colorantes artificiales, productos derivados del petróleo, detergentes abrasivos, solventes y debe darle una buena nutrición y cuidado a nuestra piel para mantenerla joven y saludable, sin manchas, decoloración de su pigmentación natural, arrugas y envejecimiento prematuro, etc.

Revisión de Literatura

Dr. Samuel Epstin, profesor de salud ambiental de la Universidad de Illinois, en sus estudios de investigación ha demostrado que aplicar DEA en repetidas ocasiones a la piel de ratas aumentó la incidencia de dos tipos de cáncer, cáncer del hígado y del riñón.

John Bally, supervisor de la División de Cosméticos de la FDA, señala que en estudios, se ha encontrado la ecuación de alto riesgo del uso del DEA significativamente, especialmente en los niños.

Estudio del Gobierno Federal reportado por CBS "This Morning" el pasado 23 de febrero de 1998, señala que el DEA y productos basados en DEA, han demostrado que pueden producir un gran aumento en el riesgo de ocasionar cáncer, especialmente del hígado y riñón.

Roberta Baskin, corresponsal investigadora del CBS, reportó la historia impresionante sobre el DEA, un ingrediente que se encuentra en productos de higiene personal como jabones, shampú, jabones de burbujas y limpiadores faciales.

David Steiman, "Natural Health" de octubre de 1997, reportó que existen muchos otros ingredientes tóxicos en los productos de belleza y cuidado personal de uso diario.

US News y World Report de noviembre de 1997 también reportó la existencia de muchos ingredientes tóxicos en los productos de belleza y cuidado personal de uso diario.

Nexxus, julio/agosto 1998, reporto " Que nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y la industria de cosméticos y productos para la piel le están haciendo daño con ingredientes carcinógenos, químicos, tóxicos y otros productos dañinos observan un número creciente de investigadores, grupo de activistas y hasta el mismo gobierno" .

Linda Chaé, experta cosmetóloga de los E.U. en el cassette: "Whats Getting Under Your Skin" (Qué está penetrando tu piel) da a conocer más a cerca de otros ingredientes como el Sodiun Lauryl y el Laureth sulfate, que destruyen su salud y eliminan el resplandor natural de tu piel.

FDA, En uno de sus documentos divulgó: "Un manofacturero de cosméticos puede usar ingredientes o materia prima y mercadear su producto final sin aprobación ni regulación del gobierno" En 1938 la FDA otorgó regulación propia a la industria de cosméticos, lo que significa que esa industria determina los ingredientes a utilizarse en su productos, ignorando los resultados de estudios e investigaciones llevados a cabo.


25.000 químicos existentes, la mayoría no han sido probados para determinar sus efectos tóxicos a largo plazo. Aún así, si la FDA, sospechará que un ingrediente de algún cosmético pudiera afectar la salud, no puede requerir al manofacturero que provea data para probar la seguridad de los mismos, pues no existe regulación gubernamental alguna.

USA Weekend (1999), indico: "Que la Agencia Federal de Protección del Ambiente, (EPA) esta incrementando investigaciones y estudios sobre químicos sintéticos tales como: pesticidas, plásticos y contaminación industrial que pueden estar afectando nuestra salud especialmente nuestro sistema hormonal.

EPA, Después de haber revisado más de 300 estudios, ha llegado a la conclusión que ingredientes en el shampoo, tintes y otros productos de uso diario pueden afectar nuestra salud, las hormonas que controlan nuestra reproducción y desarrollo.

Debra Lynn Dadd, muerte-diccionario del consumidor de ingredientes en cosméticos. En Home Sweet Home, "Colores que pueden ser usados en cosméticos, alimentos y drogas son hechos de carbón de brea (coal tar). Hay controversia sobre su uso, pues estudios con animales han demostrado que son carcinógenos.

Clínica de Mayo, en sus estudios revela que el Imidazolidinyl urea &DMDM Hydantoin, pueden irritar el sistema respiratorio, irritación de la piel y palpitaciones. Exponerse al formaldehyde puede causar dolor en las coyunturas, alergias, depresión, dolor de cabeza, dolor de pecho e infección de oidos.

Dr. Earl Mindell, señalo, en marzo de 1999 en, una de sus conferencias, en el Hotel Caribe Hilton de San Juan, Puerto Rico que:"Todas las personas, que trabajan, desde que nos levantamos hasta que salimos para el trabajo estamos expuestos a más de 200 químicos, distintos tales como: productos artificiales en fragancias, colonias, jabones, cremas, pastas de dientes y cosméticos en general. En estudios de investigación se ha demostrado que más del 90% de estos tienen ingredientes nocivos para nuestra salud y nos pueden causar alergias, cáncer, fatiga, pérdida de la memoria y concentración, problemas respiratorios y envejecimiento prematuro, entre otros.

Así que apreciado lector (a), padre, madre, hijo (a), abogado, (a), ingeniero (a), etc, en fin, todo aquel amante a la lectura que ha leído parte de este artículo investigativo lo invito a que lea todas las etiquetas de todos los productos de higiene personal, cosméticos y perfumes a ver si contienen estos ingredientes:


  • Fragancias artificiales
Identificar: fragancia, perfume, colonia.

Esto le producirá: Alergias, pereza, depresión, cambios de humor, pérdida de memoria y concentración, dolores de cabeza, mareos, vómitos, manchas oscuras en la piel.

  • Preservativos
Identificar: formaldehyde, armyl accetate (neurotoxinas), alkyphenol, ethoxylates, o APES, DMDM, hydantoin, imidazolinnyl (urea), phenoxethand (interruptores hormonales).

Esto le producirá: Cáncer, alergias e irritaciones.

  • Colores artificiales y sintéticos
Identificar: FD & C, #5 , #6 derivados del petróleo, Red, #2, #40, Green #30, FD & C Blue #1, #2.

Esto le producirá: Cáncer, alteran las moléculas del DNA.

Lo encontramos generalmente en los pigmentos saturados con sales metálicas que son tóxicos y afectan el cerebro (Alzheimer) y todo el organismo. Lo encontramos con mayor frecuencia en los  productos del hogar, belleza y alimentos.

  • Productos derivados del petróleo (plásticos)
Identificar: Propylene glycol, mineral oil.

Esto le producirá: Obstrucción de los poros, intoxicación y sofocan la piel, rompen la epidermis disminuyendo la capacidad defensiva de nuestra piel.

  • Químicos  Artificiales o sintéticos
Identificar: Sodiun Lauryl, Sulfate Laureth, Comomide MEA o DEA - 4 dioxane.
Esto le producirá: Cáncer y se encuentra en los shampus, pasta de dientes y jabones.

  • Solventes
Identificar: Isopropyl alcohol, utilizado para extraer los ingredientes activos de las plantas, otros zinc sulfate (produce tumores) Butylated hydrox vansade (BHT), thricthan olamine combinado con nitrito, parafenidiamina, ortho phenylphenol, todos estos producen cáncer.

Por lo tanto, después de haber leído esta información, los invito a leer todas las etiquetas de lo que usted va a comprar para comer, beber o aplicar a su organismo ya sea vía piel o vía digestiva.

Recuerde que todo lo que le aplique a su piel ella lo absorbe y lo lleva vía sanguínea a todo su organismo, intoxicándolo con todas estas sustancias que les acabo de presentar.




Los Diez Intocables dentro de la industria de los cosmeticos y productos de uso personal, (FBI, Bureau de Inteligencia de Freelife) 1998.

  1. Alcohol isopropylico: Se utiliza como solvente y desnaturalizado (sustancia venenosa que cambia de cualidades naturales de otra sustancia) este ingrediente se encuentra en los tintes de pelo, cremas de mano, exfoliadores, crema de afeitar, fragancias y otros cosméticos. Es una sustancia derivada del petróleo. Usada también en anticongelantes y como solventes de pintura. Según el diccionario de cosméticos del consumidor la ingestión o inhalación del vapor puede causar dolores de cabaza, mareos, nauseas, depresión, vómitos, adormecimiento y coma. La dosis fatal de ingestión es una onza.
  2. Aceite mineral: El aceite para bebé es 100% mineral. Usado comunmente como ingrediente de petróleo, el aceite mineral cubre la piel como una envoltura plástica. El sistema natural inmunológico de la piel es interrumpida por esta capa plástica, impidiendo que pueda respirar y absorber humedad y nutrición. Siendo la piel el órgano más grande de eliminación del cuerpo, esta capa plástica le impide eliminar las toxinas y puede causar acné y otros desórdenes de la piel. Este proceso retraza el funcionamiento normal y natural del desarrollo de nuevas células y puede causar que la piel envejezca prematuramente.
  3. PEG: es la abrbiatura para glycol polietileno, que se utiliza en limpiadores para disolver aceites, grasas, y para espesar otros productos, el número al lado del "PEG", se refiere al peso molecular que influye en sus características. Por su efectividad PEG's son utilizados en aerosoles, limpiadores de horno y aun así se encuentran en muchos productos de uso personal. El PEG',s contribuyen a eliminar el factor protector natural de húmeda, dejando al sistema inmunológico vulnerable. Son potencialmente carcinógenos.
  4. Propylene Glycol (PG)/glycol propyleno: Es un solvente, componente activo en el "Antifreeze". No hay diferencia entre el que se usa en la industria y en los productos de uso personal. En la industria se utiliza para romper la proteína y estructura celular (que es de lo que esta hecha la piel) sin embargo la encontramos en cosméticos, productos para el cabello, lociones para después de afeitarse, desodorantes, enjuagues bucales, pastas de dientes, y hasta en el procesamiento de alimentos. Por su rápida habilidad de penetra a la piel, la EPA requiere que los trabajadores usen guantes, ropa y gafas protectoras cuando están trabajando con esta sustancia tóxica.

    La hoja de seguridad advierte sobre el peligro del contacto con la piel ya que el PG puede traer consecuencias de anormalidades en el cerebro, hígado y riñones. Los consumidores no están protegidos, ni hay advertencia en las etiquetas; ejemplo el deodorante en barra, donde la concentración en mayor que en la mayoría de las aplicaciones industriales.
  5. Sosium Lauriyl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES): Usados como detergentes, estos compuestos se encuentran en: jabones para lavar autos, jabones para limpiar concreto, limpiadores de motores, sin embargo se encuentran en los cosméticos, pasta de dientes, acondicionadores de pelo, y el 90% de todos los shampú para el cabello y otros productos que hacen espuma.
  6. Chlorine/cloro: De acuerdo con la doctora Doris J. Rapp, MD. Autora de "Is the your Chid's World" la exposición a cloro en el agua de beber, agua de piscina, productos de laundry, limpiadores, procesamiento de alimentos (carnes, pescados, harinas, frutas, vegetales) pueden contribuir al asma, fiebre, anemia, bronquitis, mareo, diabetes, delirio, confución, irritacion de los ojos, boca y garganta, piel, estómago, enfermedades del corazón, alta presión nauseas. Es posible que causante de cáncer. Aunque usted no vea el cloro en productos de cuidado personal, es importante que tenga encuenta la necesidad de proteger su piel cuando se baña o lava su cabello.
  7. DEA/MEA/TEA: Usualmente encontramos en productos de cuidado personal tales como baños de burbujas, jabones y limpiadores faciales. En el programa CBS This Morning, Roberta Baskin, reveló en un reciente reporte gubernamental que estos son répidemente absorbidos por la piel. La aplicación repetida de DEA (una base detergente) resulta en aumento de casos de cáncer de higadoy riñones.
  8. FD&C Color pigments/FD&pigmentos de color: Muchos causan sensitividad e irritación a la piel… la absorbción de ciertos colores pueden causar la falta de oxígeno en el cuerpo y muerte-diccionario del consumidor de ingredientes en cosméticos. En Home Sweet Home, Debra Lynn Dadd, ha señalado que:"Colores que pueden ser usados en cosméticos, alimentos y drogas son hechos de carbó de brea (coal tar). Hay controversia sobre su uso, pues estudios con animales han demostrado que son carcinógenos.
  9. Fragrance/Fragancia: La mayoria de los deodorantes, shampú, productos para el cuerpo, productos de bebé contienen fragancia. Muchos de los componentes de las fragancias son carcinogenos o tóxicos."Fragancia en una etiqueta puede representar 4 mil ingredientes individuales, la mayoria sintéticos. Sintomas reportados a FDA incluyen, dolor de cabeza mareos, erupción, manchas en la piel, tos, vomitos, irritación a la piel y alergias. Observaciones clínicas por médicos indican que exposiciones a fragancias puede afectar el sistema nerviosos central (SNC), causar depresión, hiperactividad, cambios de conducta", Home Safe Home.

  10. Imidazolidinyl Urea &DMDM Hydantoin: Son los preservativos más usados que emanan formaldehyde. Segun la clínica de Mayo puede irritar el sistema respiratorio, irritación de la piel y palpitaciones. Exponerse al formaldehyde puede causar dolor en las coyunturas, alergias, depresión, dolor de cabeza, dolor de pecho e infección de oidos.
Alternativas para el uso de cosmeticos naturales

Utilizando productos libres de agentes químicos e ingredientes tóxicos, como lo son los eleborados a base de hierbas órganicas, vitaminas, algas marinas, flores, y micro-plantas que todos unidos logran un mejor funcionamiento y nutrición de nuestra piel.

Actualmente, en el mercado de productos naturales, usted puede adquirir cosméticos de limpieza rápida y convenientes, eliminadores de grasas, excelentes para la afeitada de los varones, hidratantes que estimulan la absorción y retención de los nutrientes humentantes de nuestra piel.

Todos estos productos los encontramos a base de agua fresca de manzanilla, vitaminas A, C y E, aceites ecenciales de aromaterapia, que ayudan a proteger esta barrera inmunológica que compone todo nuestro cuerpo: la piel.


Bueno, como pueden apreciar, estamos bastante ciegos con este tema porque nadie nos dice lo perjudiciales que son esos productos, ¡no vayan a perder dinero en este sistema capitalista!

Cabe decir que el estudio incluye una tabla de muchas marcas que contienen muchos de estos ingredientes, pero por problemas de formato la incluiré en la siguiente entrada relacionada con este tema. Espero que les ayude, un saludo a todos!!

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